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Quanto posso perdere peso in una settimana con 5-10 kg

Prima di un evento importante o di una vacanza importante, molti sognano di apparire alla grande e perdere peso. A casa non è difficile farlo. Se usi una dieta speciale, esercizi e interventi cosmetici, puoi persino perdere fino a 10 kg in una settimana.

29 Maggio 2025
Come perdere 10 kg in un mese senza danni alla salute

I principi per perdere peso senza danni alla salute: regime, sistema nutrizionale "proprio", bere acqua pulita, riposo per il corpo, sport, allenamento interno, calcolo dell'indice di massa corporea, nuove buone abitudini, revisioni di diete sicure popolari.

5 novembre 2020
Esercizi sportivi per dimagrire a casa

Quali esercizi dovrebbero essere fatti per perdere peso. Un complesso di attività fisiche efficaci per una rapida perdita di peso per donne e uomini.

4 novembre 2020